Her danışan ve her süreç biriciktir. Aşağıdaki hizmetlerin tümü; yargısız, gizli ve bilimsel temelli bir çerçevede, ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilir.
Kendinizi daha iyi anlamak, tekrar eden kalıpları fark etmek ve içsel dengeyi bulmak için birebir çalışma. Duygularınızı güvenle ifade edebileceğiniz bir alanda, kendi gücünüzü yeniden keşfedersiniz.
Sürekli endişe, panik ataklar ve yoğun stres yaşamınızı daraltıyorsa; bedeninizi ve zihninizi sakinleştirecek somut beceriler geliştiririz. Kaygıyla savaşmak yerine onunla sağlıklı bir ilişki kurmayı öğrenirsiniz.
İsteksizlik, umutsuzluk ve değersizlik duyguları hayatı ağırlaştırabilir. Bu süreçte, küçük adımlarla yaşama yeniden bağlanmanıza ve içinizdeki iyileştirici kaynaklara ulaşmanıza eşlik ederim.
İletişimin tıkandığı, aynı tartışmaların tekrar ettiği ilişkilerde; birbirinizi yeniden duymanız için güvenli bir zemin oluştururuz. Amaç suçlu bulmak değil, bağı onarmaktır.
Geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimler bugünü gölgeleyebilir. EMDR gibi kanıta dayalı yöntemlerle, bu anıların güvenli bir şekilde işlenmesine ve yüklerinden hafiflemenize destek olurum.
Şehir dışında, yurt dışında ya da yoğun bir programa sahipseniz; güvenli görüntülü görüşmelerle aynı nitelikte desteğe ulaşabilirsiniz. Tek ihtiyacınız sessiz ve özel bir köşe.
Yargısız ve gizli bir ortamda başlarız.
İhtiyacınıza göre esnek bir plan.
50 dakikalık, kendi ritminizde seanslar.
İlerlemeyi birlikte gözden geçiririz.
Nasıl çalıştığımı ve değerlerimi hakkımda sayfasında bulabilirsiniz.
Hakkımda